Maandag
17:45 – 18:30 Shinkyokushin Karate + zelfverdediging (6-10 jaar)
18:30 – 19:30 Shinkyokushin Karate + zelfverdediging (10-16 jaar)
19:30 – 20:30 Shinkyokushin Karate (senioren)
Dinsdag
16:45 – 17:30 Judo (6 en 7 jaar)
17:30 – 18:30 Judo (8 tot 11 jaar)
18:30 – 19:30 Wedstrijdtraining (Judo wedstrijdselectie alle leeftijden)
19:30 – 20:30 Judo (12+)
20:30 – 21:30 Judo (Senioren)
20:30 – 21:30 Judo (Kata training, elke even week)
Woensdag
19:00 tot 20:30 Aikido (incl wapentraining)
20:30 tot 21:30 Jiu-Jitsu
Donderdag
18:30 – 19:30 Judo (8 – 11 jaar)
19:30 – 20:30 Judo (12+ jaar)
20:30 – 21:30 Judo (Senioren)
Vrijdag
19:30 – 20:30 Shinkyokushin Karate (kata training vanaf 12 jaar)
Zaterdag
09:00 – 10:00 Judo (3 – 4 jaar) gaat in overleg met Harrie.
10:00 – 11:00 Judo (4 – 5 jaar) gaat in overleg met Harrie.
11:00 – 12:00 Judo (6 – 7 jaar)
12:00 – 13:00 Judo (8 – 11 jaar)
12.00 – 13.00 Kracht- en cardiotraining bij Wenters Winterswijk (Judo wedstrijdselectie alle leeftijden)
13:30 – 14:30 Wedstrijdtraining (Judo wedstrijdselectie alle leeftijden)
Alvorens men lid wordt kan er altijd gebruik worden gemaakt van twee proeflessen. Hierdoor kan men zien of een van de door ons aangeboden sporten iets voor hem/haar is.
Voor vragen kan er contact worden opgenomen met desbetreffende trainer.
Tijdens de vaantjes en wedstrijden zijn er geen proeflessen.
Vakanties 2019-2020
Herstvakantie
Data nog niet bekend
Kerstvakantie
22 dec 2018 t/m 6 jan 2019
Voorjaarsvakantie
4 mrt 2019 t/m 10 mrt 2019
Mei vakantie
22 apr 2019 t/m 5 mei 2019
Zomervakantie
22 jul 2019 t/m 1 sept 2019
Alle data onder voorbehoud
Voor de vakanties wordt het rooster van de Stichting Openbaar Primair Onderwijs Winterswijk gehanteerd.