Basistermen (Nomenclatuur)

A
age	heffen / oplichten
ago	kin
ai-ki-do	moderne zelfverdediging
anza	zithouding me gekruiste benen
aoiro-obi	blauwe band (2.Kyu)
arashi	storm
asahi	morgenzon
ashi	been / voet
ashi-ate-waza	voetslagtechniek / schop
ashi-barai	voetveeg
ashi-garami	beenklem (voetdraai)
ashi-gatame	controle met de benen
ashi-guruma	beenwiel (voetwiel)
ashi-kubi	enkel
ashi-waza	voet- en beenworptechnieken
ate	slag
artema	hoofd
atemi	gevaarlijke slagen en stoten
atemi-waza	slag of stoot techniek
awase-waza	combinatie van techniek
awasete-ippon	tezamen een punt
ayumi-ashi	gaan, lopen, voortbewegen

B
barai (harai)	vegen / maaien
basami	schaar
bo-jutsu	feodale gevechtskunst
bu	ridder / competitie / dapper / winnen
bu-do (budo)	gezamenlijke gevechtskunsten(verzamelnaam)
bu-jin	krijger
bu-jutsu (bu-jitsu)	krijgstechnieken
bushido	ere codewetboek van de Japanse krijger, ridder
butsu-gari	meerdere achtereenvolgende inzetten zonder te werpen, met explosieve kracht, terwijl uke weerstand biedt (zie ook: uchi-komi)

C
cha-obi	bruine band (1e kyu)
chiisai	klein
chikara	kracht
chikara-kurabe	krachtmeting
chui	vermaning

D
dan	rang, (meester)graad / stap / trede
sho-dan	1e dan
ni-dan	2e dan
san-dan	3e dan
yo-dan	4e dan
go-dan	5e dan
roku-dan	6e dan
nana-dan	7e dan
hachi-dan	8e dan
ku-dan	9e dan
ju-dan	10e dan
de	voorste (komende of gaande)
do	weg / principe / leer
do-jime	beenschaar (gestrekt verboden)
dojo	oefenzaal
dori	nemen

E
ebi	kreeft
encho-sen	verlening (bijvoorbeeld Golden score-wedstrijden)
eri	kraag, revers

F
fumi-komi	de voet in binnenwaartse richting naar voren plaatsen
fumi-komu	binnentreden in
fusen	aanhangkaartje / luchtballon
fuku-shin	hoekscheidsrechter
fusen-gachi	gewonnen door niet opkomen van tegenstander
fusen-sho	overwinnaar zonder vechten

G
gaeshi (kaeshi)	overname (tegengreep) / ook: op de rug vallen
gaeshi-waza (kaeshi-waza)	overname technieken (tegengreep technieken)
gake (kake)	haken / ook: werpen/uitvoer van techniek
garami	gebogen / gedraaid
gari	maaien / kleine vegen
gatame (katame)	onbewegelijk maken / controle / vasthouden
gatame-waza (katame-waza)	controle technieken
geiko (keiko)	oefening
geri	stap / trap
go	vijf / kracht
go-dan	5e meestergraad
go-kyo	5 hoofdpunten (groepen) / 5 principes van oefening
go-no-sen (gonosen)	overnemen (op moment van aanval)
gonosen-no-kata	vorm van overnamen
goshi (koshi)	heup
goshi-waza	heupworp technieken
guruma	rad / wiel
gyaku	omgekeerd / omgedraaid / tegenovergesteld

H
hachi-dan	8e meestergraad
hadaka	naakt / vrij
haisha	verliezer
hajime	beginnen / “vecht”
hakama	Kendo broek en rok
hane	vleugel / wiek / springen / barsten
hansoku	overtreding
hansoku-make	diskwalificatie door zware overtreding of lichten opeenvolgende overtredingen
hantei	beslissing / oordeel
happo-no-kuzushi	balansverstoren in 8 richtingen
hara	onderlichaam
harai (barai)	vegen / maaien
ha-sami	ertussen houden
henka	wissel / verandering
henka-waza	varieren van een basistechniek
hidari	links
hidari-jigo-tai	linker verdedigende lichaamshouding (afweerpositie)
hidari-shizen-tai	linker natuurlijke lichaamshouding (aanvalspositie)
hiji	elleboog
hiki	trekken
hikite	trekkende hand
hiki-wake (hikiwake)	onbeslist / zonder onderscheid
hishigi	gestrekt / breken
hiza	knie
hon	basis / grond / hoofdmotief / oorsprong

I
ichi	een
idori	zittend
ippon	punt (uit het wedstrijdreglement)
Itami-wake	onbeslist door blessure

J
jigo-tai	verdedigende lichaamshouding (afweerpositie)
jigo-hon-tai (jigo-hontai)	gewone verdedigende lichaamshouding (afweerpositie) voeten op een lijn
jikan	tijd / uur
jiku-ashi	standbeen
jime (shime)	omstrengelen / verwurgen
jime-waza (shime-waza)	omstrengeling technieken / verwurging technieken
jita	voorspoed
jitsu (jutsu)	kunst / techniek / vaardigheid
jiu (ju)	meegeven / zacht / soepel
jiu-jitsu (ju-jitsu, ju-jutsu)	zachte kunst
jo	plaats
jogai	buiten de wedstrijd ruimte
jonai	binnen de wedstrijd ruimte
joseki	plaats waar hoog geplaatsten zich bevinden (o.a. jury, examinatoren)(Ereplaats)
ju	soepel / zachtjes
ju-dan	10e meestergraad
ju-do (judo)	zachte weg (manier), (soepele vorm)
ju-do-gi (judogi)	judokleding
ju-do-jo (judojo)	judozaal
ju-do-ka (judoka)	judobeoefenaar
juji	gekruist / kruisgewijs
jujitsu	vechtmethode zonder wapens
ju-no-kata	vorm van zachtheid (15 lenigheidsoefeningen)

K
Kachi	winnaar
kaeshi (gaeshi)	overname (tegengreep) / ook op de rug vallen
kaeshi-waza	overname technieken (tegengreep technieken)
kagami-biraki	nieuwjaarsceremonie (in Japan)
kagato	hiel
kai (kwai)	genootschap / gezelschap
kakae	omarmen
kakari-geiko	duurtraining
kake (gake)	haken / ook: werpen/uitvoer van techniek
kami	boven / er boven op
kamiza (kamisha)	ereplaats
kan-geiko	wintertraining
kani	zeekreeft
Kano Jigoro	grondlegger van de moderne judo
kansetsu	gewricht
kansetsu-waza	Klemtechnieken / gewrichtstechniek
kanuki	dwars
kappo	methode van opwekking (kunstmatig ademen bij verwurging)
kao	gezicht
kara- te (karate)	lege hand
karui	licht
kata	vorm / schouder
kashira	hoofd / hoog
kataha	de helft
katai	hard / stijf
katame (gatame)	onbeweeglijk maken / vasthouden / controle
katame-no-kata	vorm van controletechnieken
katame-waza	controle technieken
katana	(lang) zwaard
kate	winnen
katsu	techniek van kappo
keiko (geiko)	training / oefening zonder verzet
keikogi (judogi)	judokleding
keikoku	waarschuwing
ken-jutsu (kendo)	vechtkunst met stokken
kensui	in handen nemen
kesa	kledingstuk / revers van het vest van een boeddhistische priester
kiai	gillende schreeuw
kiken-gashi	gewonnen door opgave / terugtrekking van de tegenstander
kime	volledige uitvoering
kime-no-kata	vorm van zelfverdediging
kimono	oud Japanse kleding
kinsa	licht resultaat
kinshi-waza	verboden technieken
kinu	zijde
kiotsuke	attentie
kio	groep / beginsel
kiri	kloven / splijten / snijden
ko	klein
Ko-do-kan (Kodokan)	school / samenkomst van de goede weg (centrum van het judo in Tokio)
koka	resultaat van techniek
komi	binnen (van) / tegen / samengeperst
koshi (goshi)	heup
koshiki-no-kata	vorm van de oude stijlen (21 oefeningen)
koshi-waza	heupworp technieken
kuatsu	kunst van het weer tot bewustzijn brengen
kubi	nek
ku-dan	9e meestergraad
kumi	pakken / grijpen
kumi-kata (kumikata)	pak / grijp methode
kuzure	variatie / uit evenwichtbrengen
kuzushi	balans verstoren
kwai (kai)	genootschap / gezelschap
kwantsetsu (kansetsu)	gewricht
kyo	groep
kyu	klasse / classificatie / leergraad
-rok-kyu	6e kyu
-go-kyu	5e kyu
-shi-kyu / yon-kyu	4e kyu
-san-kyu	3e kyu
-ni-kyu	2e kyu
-ik-kyu	1e kyu
kyu-do (kyudo)	kunst van het boogschieten
kyu-sho	vitaal punt

L

M
ma	rechtuit
ma-ai	afstand (tori-uke)
mae	voorwaarts
mae-geri	voorwaartse trap
mae-ukemi	voorover vallen
maitta	ik geef op
make	nederlaag / verlies
maki	rollen / inrollen / draaien
maki-komi-waza	rol technieken
manaka	middelpunt
ma-sutemi-waza	(op)offerworp technieken op de rug
mata	dij / met de binnenkant dij
mate (matte)	Wacht / stoppen
migi	rechts
migi-jigo-tai	rechter verdedigende lichaamshouding (afweerpositie)
migi-shizen-tai	rechter natuurlijke lichaamshouding (aanvalspositie)
mochi	vasthouden met de armen / in armen nemen
mokuso	geknielde zit in concentratie
morote	beide handen
mudansha	op weg naar de dan
mune	borst

N
nage	werpen / worp
nage-komi	repeterende worpoefeningen
nage-no-kata	vorm van het werpen
nage-waza	werp technieken
naname	scheef
narabi	zij aan zij / opstelling / rij
ne	vloer / bodem / grond
ne-waza	grondtechnieken
ni-dan	2e meestergraad
no	van het / of: van de

O
o	groot
obi	riem / band
-siro-obi	witte band
-kiiro-obi	gele band
-daidaiiro-obi	oranje band
-midori-obi	groene band
-aoiro-obi	blauwe band
-kuriiro-obi	bruine band
-kro-obi	zwarte band
-shima-obi	rood-witte band
-aka-obi	rode band
ohkiku	zeer grote beweging maken
ohten	draaien / op de zij
okii	breed / lang
okuri	beide / twee
onegai shimasu	uitnodigen b.v. Tot gezamenlijk oefenen
osae	eronder, vasthouden
osaekomi	aankondiging houdgreep
osaekomi-waza	houdgreep techniek
osoi	langzaam
osu	duwen
otagai-ni-rei	buigen naar elkaar
oten	op de zij draaien
otoshi	laten vallen / neervallen

P

Q

R
ran	los
randori	vrijheid nemen (vrij oefenen)
rei	groet / buiging
renshu	oefengevecht (vrij leren)
renraku-waza	combinatietechnieken (in andere richting)
renzoku-waza	combinatietechnieken (in dezelfde richting)
ritsu-rei	staande groet
riu (ryugi)	methode / school
roku-dan	6e meestergraad
ryo (rio)	twee / beide

S
sabaki	draaien / zich verdedigen / juist ontwijken
samurai	ridder
san	meneer of mevrouw (achter de naam, uiting van respect) / drie
san-dan	3e meestergraad
sankaku	driehoek
sankaku-waza	driehoekstechnieken
sasae	stutten / tegenhouden (blokkeren)
sansoku	linkervoet
se (senaka)	rug
seiryoku	maximale efficiency
seiza	geknielde zit
sempai	senior, oudere
sempai-ni-rei	groet de oudere/senior (vaak 1e dan die lesgeeft zonder leraardiploma)
senaka (se)	rug
sen-no-sen (sennosen)	overname (tijdens voorbereiding)
sensei	leraar / meester in zijn klasse (in Japan)
Sensei-ni-rei	groet de leraar / groet de meester
seoi	op de rug nemen
shi	mijnheer
shiai	wedstrijd / wedstrijdregels
Shiai-jo	wedstrijd ruimte
shibori	verwurging
shido	opmerking/aanwijzing, lichte straf
shihan	grootmeester
shiho	vier zijden / vier richtingen (vier steunpunten
shime (jime)	omstrengelen / verwurgen
shime-waza (jime-waza)	omstrengeling technieken / verwurging technieken
shinpan	als scheidsrechter fungeren
shinpanin (shimpan in)	scheidsrechters
shinpan riji	opper scheidsrechter
shintai	bewegen (lichaam) / voortbewegen / aarzelen
shisei	(lichaams)houding
shitai	houding / positie (lichaam)
shizen-tai	natuurlijke lichaamshouding
shizen-hontai	(rechter)gewone natuurlijke lichaamshouding / (aanvalspositie) voeten op een lijn
shobu	wedstrijd / gevecht / beslissing in gevecht of wedstrijd
shochu-geiko	zomertraining
shoman	ereplaats in de dojo
Shoman-ni-rei	groet de ereplaats
shosha	winnaar
shushin	scheidsrechter
sode	mouw
sode-dori	bij de armen pakken
sogo-gachi	gewonnen door samengestelde winst
sono-mama	niet bewegen / liggen blijven
sore made	dat is alles / de tijd is om
soto	buiten / buitenwaarts
sukoshi	een beetje
sukui	lepel- of schepbeweging met de hand
sumi	hoek
sumo	japans worstelen / krachtsport
suri-age	heffen / glijden
sutemi	opoffering / zich zelf in gevaar brengen
sutemi-waza	(op)offeringstechnieken

T
tachi	staand
tachi-ai	staande houding
tachi-waza	staande technieken
tai	lichaam
tai-sabaki	lichaam draaien (het verplaatsen met draaiende beweging)
tanden	onderlichaam / buik
tandoku-renshu	oefenen zonder partner
tani	dal / vallei
tatami	(judo)mat / mat van rijststro
tatte	recht / rechtop / verticaal
te	hand
tekubi	pols / polsgewricht
te-waza	arm-, hand-, of schoudertechnieken
toketa	verbroken
tokui	specialiteit
tomoe	boog / boogvormige hoek
tori	werper / aanvaller (uitvoerder)
tsugi-ashi	wijze van verplaatsing
tsuki	stoten / stoot
tsuki-waza	stoottechniek
tsuki-nami-shiai	graduatiewedstrijd
tsuki-ashi	bewegen waarbij de voorste voet verplaatst wordt en de ander volgt (aansluitpas), voorwaarts, zijwaarts of achterwaarts
tsuki-waza	stoottechniek
tsukkomi	duwen
tsukuri	voorbereiding
tsumasaki	bal van de voet
tsuri	opvangen / optrekken / ophalen
tsuri-komi	erbij halen / naar zich toe (op)trekken
tsurite	optillen hand
tsuyoi	sterk

U
uchi	binnen
uchi-komi	meerdere, achtereenvolgende (herhalend) inzetten zonder werpen
ude	arm
ude-garami	armvlecht
uke	verdediger / de vallende
ukemi	vallen / het valbreken
ukemi-waza	valtechnieken
uke-waza	afweertechnieken
uki	zweven (drijven / vlotten)
ura	tegenoverstellen / kleine bocht
ushiro	naar achter
ushiro-geri	trap naar achteren
utsui	verplaatsen
utsuri	wisselen / zich afzetten
utsurigoshi	wisselheupworp
uye	op

V

W
wakare	rukken / trekken
waza	kunst / techniek
waza-ari	bijna techniek / techniek staat vast / groot voordeel (bijna ippon)
waza-ari-awasete-ippon	tezamen punt (tweemaal waza-ari gelijk aan ippon)

X

Y
yaku-soku-geiko	afspraaktraining
yama	berg
yawara	oude naam van ju jitsu
yawarakai	zacht
yime	wurgen (zie shime en jime)
yoko	zijde / zijdelings
yoko-geri	zijwaartse trap
yoko-sutemi-waza	(op)offerworp technieken op de zijde
yoshi	“vecht” of “verder gaan”
yubi	vingers
yudansha	drager van een dan-graad
yuko	voordeel van techniek (gemiddeld voordeel)
yusei-gachi	gewonnen door overmacht / superioriteit / winst door voordeel

Z
za	zit / plaats
za-rei	geknielde groet
za-zen	concentratie zit
zanshin	oplettendheid
zen	boeddistische geloofsrichting
zenâ yo	minimale inspanning

jul

Budocentrum op Facebook

Agenda

Instagram